Les questions fréquentes
L’hypnose Ericksonienne est une forme de thérapie brève, souple et adaptable. Elle permet d’hypnotiser chaque individu naturellement, à tout âge, et favoriser la mise en place de changement durable en quelques séances.
Je vous propose une séance personnalisée et sur-mesure. A l’écoute de vos besoins, votre vision du monde, vos expériences, vos compétences et vos difficultés afin de vous accompagner vers le changement ou la réalisation d’un projet
Mon rôle : Établir un lien de sécurité, de confiance et de bienveillance. Puis créer un état d’ouverture de conscience, naturel et très agréable, qui mène à une hyper-présence, Cet état décalé de conscience vous permettra d’explorer d’autres parties de vous-même. L’objectif est d’utiliser l’ensemble de vos capacités pour favoriser la réalisation de vos projets. Je vous accompagne dans la création de solutions réparatrices et à dépasser vos blocages. Mon rôle est de vous guider vers vos solutions.
L’état de transe hypnotique crée un espace sécurisant qui facilite le changement. Il élargit le champ des possibles afin de dépasser les croyances limitantes.
Loin des idées reçues, sa forme contemporaine offre une vision pragmatique et rationnelle de la discipline puisqu’elle s’appuie sur les recherches actuelles en Neuroscience. Il est selon moi important de continuer à explorer et élaborer des techniques afin d’obtenir des résultats rapide et mesurables.
Oui ! L’état d’hypnose est un outil renforçant la concentration et la créativité. Il élargit le champ des possibles afin de dépasser les croyances limitantes. Ce travail thérapeutique permet de comprendre et modeler certaines réactions de l’inconscient. Vous pouvez à tout moment interagir avec le praticien. L’idée est de gagner en autonomie via un apprentissage en auto-hypnose.
Lors d’une transe hypnotique, vous êtes en état d’hyper-présence. Vos parties conscientes et inconscientes échangent et s’équilibrent. L’objectif des séances d’hypnose est de vous aider à reprendre les leviers de vos commandes intérieures. Vous êtes le seul à pouvoir faire ce travail. L’hypnotiseur crée simplement un espace sécurisant où vous pourrez faire émerger vos ressources pour solutionner vos besoins.
Les Avantages de l'hypnose
Améliorer les performances (sportives ou intellectuelles) / la concentration/l’apprentissage /la mémoire),
Apprendre la relaxation profonde,
Apprendre l’auto-hypnose,
Stimuler la créativité et le potentiel intérieur,
Favoriser un sommeil réparateur etc.
- Soulager les souffrances morales et existentielles (dépendance affective, manque de confiance en soi, timidité, mésestime, croyances erronées, troubles dépressifs ou obsessifs, etc…),
- Se libérer du Tabagisme,
- Accompagner les difficultés relationnelles du couple, familiales ou professionnelles,
- Mieux gérer le stress / l’anxiété / les états de panique / phobies / stress post-traumatique,
- Lutter contre les troubles des conduites alimentaires (anorexie, boulimie) et les dépendances / pulsions indésirables,
- Diminuer les troubles sexuels (impuissance, frigidité, suite à sévices sexuels, viol, etc…),
- Aider à contrôler la douleur (sous réserve de leur origine) : anesthésie chirurgicale, pathologies organiques douloureuses (voir hypnose médicale) ; douleurs aiguës ou non (migraines, gastrites, ulcères, etc…),
- Apaiser certains troubles du sommeil tels l’insomnie, l’hypersomnie, le somnambulisme.
- Favorise l’autonomie et la prise en charge personnelle,
- Contribue au renforcement de la motivation personnelle.
- Soulager les souffrances morales et existentielles (dépendance affective, manque de confiance en soi, timidité, mésestime, croyances erronées, troubles dépressifs ou obsessifs, etc…),
- L’image et l’estime en soi,
- La timidité, le trac, la peur du jugement ou du regard de l’autre,
- Le manque de confiance en soi, l’auto-jugement, le sentiment d’être nul, de ne pas être capable,
- Le manque affectif, les sentiments de rejet, d’abandon, d’injustice, d’humiliation, de trahison ou de culpabilité,
- Le sentiment d’échec,
- La colère,
- Les peurs et les phobies,
- Le stress et l’anxiété,
- La souffrance ,professionnelle, le burn-out,
- Deuil d’une personne perdue, d’un être aimé, d’une relation, etc…,
troubles sexuels et de la relation de couple,
Dépasser un événement traumatisant,
- Changement d’étapes de vie : gérer la retraite, le départ des enfants, un changement de travail, un divorce.
Atelier Collectif
La motivation au poste de travail,
Renforcement de la confiance en soi et la prise de parole en public,
Apprendre à gérer les conflits,
Savoir gérer des émotions et la prévention du burn-out,
La gestion du stress,
Prévention du risque de RPS (Risque Psychosociaux)…,
Atelier individuel
Développement personnel et professionnel,
Travail sur les croyances limitantes,
Lutte contre les phobies ou peurs limitantes,
Préparation d’événements, examens.
L’hypnose est une pratique accompagnement au développement personnel et le bien-être. Ce n’est nullement une profession médicale. Je suis un praticien certifié par un centre de formation (A.R.C.H.E) en hypnose éricksonienne.
Un hypnotiseur n’est pas médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute, Le praticien en hypnose ne soigne donc pas et ne guéris pas. L’hypnose ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychiatrique. Il s’agit d’un accompagnement au changement.