Hypnothérapeute

Alex Tosun

EN QUELQUES MOTS

Je suis Alex Tosun, accompagnant en Hypnose (hypnothérapeute), certifié par l’Académie de Recherches et Connaissances en Hypnose Ericksonienne à Paris (A.R.C.H.E.).

Je vous propose un accompagnement par l’hypnose, dans mon cabinet du  20ème arrondissement de Paris. Chaque séance est faite sur mesure. (en savoir plus sur mon parcours).

“En chacun de nous existe un autre être que nous ne connaissons pas. Il nous parle à travers le rêve et nous fait savoir qu’il nous voit bien différent de ce que nous croyons être.” 

Carl Jung

L'HYPNOSE EN THÉORIE

L’état de conscience modifié, ou l’état d’hypnose, vous place au cœur d’un travail d’introspection naturel. En effet, la transe hypnotique libère des connaissances et des ressources inconscientes afin de faciliter la communication intérieure, l’analyse de vos besoins et ancrer le changement. Lors d’une séance, je vous explique certains mécanismes pour comprendre “comment ça marche”  et vous propose quelques exercices dauto-hypnose pour apprendre à vous relaxer et gagner en autonomie.

Hypnose Ericksonienne

Un des plus importants psychothérapeute du 20ème siècle (psychiatre, psychologue, hypnotiseur écrivain..). Il crée les bases d’une nouvelle pratique de l’hypnose. Une hypnose plus moderne car elle s’adapte à la singularité des personnes accompagnées lors d’une thérapie.

Choisir l'hypnose

Vous êtes le héros de votre vie L’hypnose pourrait se résumer simplement en une phrase « il était une fois… » mettant en scène le décor pour que vous puissiez créer, construire, modeler, changer et élaborer vos propres aventures… Le praticien est le guide qui vous accompagne dans cette quête.

Séance sur-mesure

Chaque séance est unique et s'articule autour des techniques d'hypnose Ericksonnienne (thérapie brève). J'utilise également l'hypnose conversationnelle et d'autres  principes de développement personnel tels que l'Intelligence Émotionnelle ou encore la Communication Non-Violente , la PNL,  le coaching...

“Les relations sont sûrement le miroir dans lequel on se découvre soi-même.”

Jiddu krishnamurti

L'HYPNOSE EN PRATIQUE

Développer vos compétences et votre motivation

la préparation mentale est déterminant face à la pression psychologique liée à un événement important. (+)

Traiter dépendances et troubles du comportement

Les dépendances ou troubles du comportement sont principalement l’expression d’émotions profondes ou de besoins refoulés. (+)

Éclaircir vos objectifs et organiser leur mise en oeuvre

La prise de décision est nécessaire dans la vie, personnelle ou professionnelle. (+)

Gérer vos émotions et les aléas de la vie

Notre inconscient est programmé pour enregistrer les souvenirs et les émotions qui les composent. (+)

« Si le seul outil que vous avez est un marteau, vous tendez à voir tout problème comme un clou »

Abraham Maslow

DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE

Prendre un premier rendez-vous

Vous pouvez me contacter de préférence par :

Définir les besoins

Nous prenons le temps d'établir un lien de confiance et exprimer librement vos besoins. Vous découvrez ensuite l'état d'hypnose, à votre rythme, pour initier le changement.

Organiser Le changement

Chaque séance est unique. Elle se construit sur l’instant en fonction du contexte dans lequel vous évoluez. Pour répondre efficacement à vos attentes, nous définissons ensemble le nombre de séances nécessaire au changement.

La dernière séance

Lors de notre dernière rendez-vous, nous évaluons ensemble la satisfaction des besoins et mesurons la qualité du changement, Un apprentissage de l'auto-hypnose est enseigner pour gagner en autonomie.

« Absorbez ce qui est utile, éliminez ce qui est inutile et ajoutez ce qui vous appartient » 

Bruce Lee

INFOS PRATIQUES

€90 / séance

*Tout rendez-vous non honoré ou non annulé 48H à l’avance est du.

Pour plus d’info, merci de me contacter :

téléphone : 07 68 66 78 20

mail : alex.tosun@gmail.com

métro Alexandre Dumas

26 rue Florian 75020 Paris

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